お尻のトレーニングを週2回継続的に行っていたお客様がトレーニングを1ヶ月半まったくやらなくなると、どう変化するのか？🧐

左:7/20 お尻の下部が引き締まりお尻が上がって見えます
右:9/7 お尻の下部が下がりお尻に丸みがなくなって見えます

さらにトレーニングをしてない方が太ももまわりも少し太くみえます👀

この結果のようにトレーニングをすると【太くなる】のではなく【引き締まる】が正しい解釈です✅

トレーニングを継続していたお客様の逆のビフォーアフターは珍しいので良い参考になると思います📖

運動を始めるのに年齢は関係ありません😊
少しでもよいので健康とスタイルの改善に運動を始めてみましょう🏋️‍♂️

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