〇〇を飲んで痩せますか?とよく聞かれますが、、、
2025/01/10
〇〇を飲んで痩せますか?とよく聞かれますが、、、
時間をかけて付いた脂肪がサプリメントやドリンク等で落ちることは絶対にありません。
一時的に食べる量が少なくなり、体重が落ちて“痩せた気”にはなるかもしれませんね。
※飲むだけで痩せるものがあるならばこの世に肥満は存在しませんし、薬機法に触れるため販売できません。違法です。
ダイエットも仕事も同じで
“ラクして痩せる”“ラクして稼げる”はこの世に存在しないということ。
正しい方法でコツコツやることがダイエット成功への近道です。
※パーソナルジムではこれも学べます。
ダイエットの大前提
摂取カロリー<消費カロリー であれば
“スナック菓子”や”ラーメン”など高カロリーなものを食べても痩せることは可能です。
※タンパク質や栄養価が少ないため、キレイに痩せることは難しいですが…
上記のことから、サプリメントや健康ドリンクよりも
普段の食事での“カロリー収支”がダイエットを可能にします。
※十分な栄養素が摂れない場合に、補助としてサプリメントやドリンク等を摂取することは有効です⭕️
痩せたい、健康になりたい、筋肉を付けたい人は
@keep.on.fitness.official 公式LINEまたはHPお問い合わせフォームよりお問合わせください📩
____________________________________
KEEP ON FITNESS 本厚木店
【住所】 〒243-0018
神奈川県厚木市中町2-7-21 アイカワビル 3階
小田急線 本厚木駅 徒歩3分
【電話】 046-240-8485
#本厚木#海老名#小田急線#keeponfitness#パーソナルジム#ワークアウト#トレーニング#フィットネス#手ぶら#キープオンフィットネス#ダイエット#ダイエットレシピ#プロテインスムージー#アサイーボウル#アサイースムージー#焼き芋スムージー#焼き芋フラペチーノ#本厚木パーソナル#本厚木パーソナルジム#本厚木ジム#海老名パーソナル#海老名パーソナルジム#海老名ジム