キープオンフィットネス

パーソナルジムは神奈川県、本厚木のキープオンフィットネス | トレーニング

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トレーニング

栄養摂取を意識した食事アドバイス

理想の身体づくりを目指す方に向けた、丁寧で効果的なトレーニングを提供しており、一人ひとりの体質や目標に合わせて専門知識を持つトレーナーが適切な運動方法を本厚木で提案いたします。正しい姿勢や筋肉の使い方をしっかりと指導することからはじまり、自己流では得られない確かな効果が期待できます。

本厚木で専門的なトレーニング

【重要なお知らせ】いつもKEEPONFITNESSをご利用いただきありがとうございます。⚠️2025年度大会出場予定のお客様はご一読いただきますようお願いいたします⚠️苦渋の決断となりますが、ご理解のほどよろし…

こんにちは!2月からダイエットを始めたトレーナーのユタカです🫡会員様のダイエット生活も楽しくなるようカウンターに【糖質オフ大全集】置いておきます📖ご自由にお読みください📖糖質オフの正しい知識を…

ストレッチポール導入しました💁🏻‍♀️こんにちは!トレーナーのユキです☃️私の要望により、ストレッチポールを購入してもらいました😆✨筋膜リリースができるフォームローラー(2枚目)は既にジムにありますが…

本厚木駅徒歩3分の立地✨手ぶらで来れる!!地域最大級のパーソナルジム【キープオンフィットネス】です🏋️‍♂️痩せたい、健康になりたい、筋肉を付けたい方は@keep.on.fitness.official公式LINEまたはHPお…

こんにちは!お子様をお連れの方も多く通われていますので【ベビーサークル】ご用意しました。ご利用の方はスタッフにお申し付けください😊1月は新しいマシンが導入する予定です🗓️2025年もスタッフ力を合…

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2024/12/03

オリンピックチーム 柔道ベルギー代表がご来店 【戦績】マティアス・カッス選手 2021年ハンガリー世界選手権優勝 世界選手権2位2回(2019年、2022年、2023年) 2021年東京五輪3位 【戦績】トマ・ニキフォ…

運動効果を高めるためには栄養の摂取が重要なポイントになるため、パーソナルジムとして日常の食事に無理なく取り入れられるアドバイスを本厚木で行っております。筋肉を増やすために必要なタンパク質や身体の調子を整えるビタミンなどを効率よく摂取するための具体的な方法をお伝えして、健康的に身体を引き締めながらトレーニングの効果を引き出します。さらに、定期的にカウンセリングを行い、進捗状況や目標達成に向けた改善点を確認いたします。

本厚木で専門的なトレーニング

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