太ももの筋肉痛がひどいけどお尻のトレーニングをやりたい🍑
そんな方にオススメのトレーニングをご紹介🏋️‍♂️

【ニーヒップスラスト】

脚を鍛えてお尻の負荷が足りなかったなぁ🧐と言う方にもオススメなので是非試してみてください💡

キープオンフィットネスの他のパーソナルジムとの差別化はボディメイクのプロ&現役の大会選手だけがトレーナーです👱‍♂️👱‍♀️

トレーニングのマニュアルを学んだだけのパーソナルトレーナーは現場に立てません。

実践者だからこそのトレーニングの方法と継続のやり方を丁寧にアドバイスさせていただきます。

\まずは無料体験から、お気軽にどうぞ！/
@keep.on.fitness.official 公式LINEまたはHPお問い合わせフォームよりお問合わせください📩

____________________________________

KEEP ON FITNESS　本厚木店
【住所】　〒243-0018
神奈川県厚木市中町2-7-21 アイカワビル 3階
小田急線　本厚木駅　徒歩3分

【電話】　046-240-8485

#本厚木 #海老名 #本厚木パーソナルジム #プロテインスムージー#ヒップアップ