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2025/02/28
.30分の筋トレができるか不安な方や、30分の筋トレでは物足りない！などがあればキープオンフィットネストレーナーにご相談ください😊ストレスフリーな環境でお客様の身体作りのサポートさせていただきま…
サマースタイルアワード2025年4月6日(日)〜開幕🎊
2025/02/25
サマースタイルアワード2025年4月6日(日)〜開幕🎊大会に興味のある方はボディメイクの目標として挑戦してみてください。キープオンフィットネストレーナーが全力サポートします！会員様でない方も【SSA認…
【野菜を食べても痩せない⁉️】
2025/02/21
【野菜を食べても痩せない】 こんにちは！トレーナーのユキです ダイエットを始める会員様が増えてきましたが “野菜を沢山食べているのに便秘になる” という相談が複数ありました。 身体に良かれと思っ…
筋肉と脂肪2kgです。
2025/02/20
筋肉と脂肪2kgです。体重が同じでも脂肪と筋肉の体積は違う☝️食事だけ、有酸素だけのダイエットでは体重が落ちただけでキレイな身体のラインは作れません！有酸素運動と食事制限だけで行えば、脂肪量は確…
【重要なお知らせ】
2025/02/17
【重要なお知らせ】いつもKEEPONFITNESSをご利用いただきありがとうございます。⚠️2025年度大会出場予定のお客様はご一読いただきますようお願いいたします⚠️苦渋の決断となりますが、ご理解のほどよろし…
本厚木駅周辺でパーソナルジムをお探しの方はキープオンフィット...
2025/02/13
本厚木駅周辺でパーソナルジムをお探しの方はキープオンフィットネスへお越しください✨開放的なトレーニング空間でストレスなく身体を動かせます🏋️♂️無料体験やビジターもありますのでご予約お待ちして…
こんにちは！
2025/02/02
こんにちは！2月からダイエットを始めたトレーナーのユタカです🫡会員様のダイエット生活も楽しくなるようカウンターに【糖質オフ大全集】置いておきます📖ご自由にお読みください📖糖質オフの正しい知識を…
ストレッチポール導入しました💁🏻♀️
2025/01/23
ストレッチポール導入しました💁🏻♀️こんにちは！トレーナーのユキです☃️私の要望により、ストレッチポールを購入してもらいました😆✨筋膜リリースができるフォームローラー(2枚目)は既にジムにありますが…
本厚木駅徒歩3分の立地✨手ぶらで来れる！！
2025/01/17
本厚木駅徒歩3分の立地✨手ぶらで来れる！！地域最大級のパーソナルジム【キープオンフィットネス】です🏋️♂️痩せたい、健康になりたい、筋肉を付けたい方は@keep.on.fitness.official公式LINEまたはHPお…
安全に脚やお尻を鍛えられるマシン【レッグプレスマシン】を追加...
2025/01/15
安全に脚やお尻を鍛えられるマシン【レッグプレスマシン】を追加導入いたしました。 腰や膝の調子が悪いお客様でも安全にトレーニングすることが可能です ジムの設備投資ができるのはいつもキープオン…
〇〇を飲んで痩せますか？とよく聞かれますが、、、
2025/01/10
〇〇を飲んで痩せますか？とよく聞かれますが、、、時間をかけて付いた脂肪がサプリメントやドリンク等で落ちることは絶対にありません。一時的に食べる量が少なくなり、体重が落ちて“痩せた気”にはなる…
こんにちは！
2025/01/05
こんにちは！お子様をお連れの方も多く通われていますので【ベビーサークル】ご用意しました。ご利用の方はスタッフにお申し付けください😊1月は新しいマシンが導入する予定です🗓️2025年もスタッフ力を合…
