パーソナルジムは神奈川県、本厚木のキープオンフィットネス | お知らせ一覧

KEEPONFITNESSでボディメイクをしてみませんか？「なりたい身体を手に入れたい」「コンテストで勝ちたい」「ダイエットがしたい」「筋肉をつけたい」等、様々なご要望にお応えいたします✨\まずは無料体験…

.7月がスタートしました☀️運動を習慣に夏に負けない身体を作っていきましょう🔥\まずは無料体験から、お気軽にどうぞ！/@keep.on.fitness.official公式LINEまたはHPお問い合わせフォームよりお問合わせく…

【ヒップヒンジ】股関節だけの屈曲できますか？トレーニング中にこの動きを間違えると運動連鎖による、腰椎の屈曲で怪我をする可能性があります。ヒップヒンジを覚えるだけでスクワットやデッドリフトな…

圧倒的開放感のあるパーソナルジムKEEPONFITNESSです😆運動が苦手な方にもたくさん通っていただいております🔰トレーナーは女性、男性が在籍していますのでご指名ください👯‍♂️\まずは無料体験から、お気軽…

いつもKEEPONFITNESSに通ってくれているお客様より【腹筋アブローラー】を2つもプレゼントしていただきました🙏自主トレでたくさん使って腹筋鍛えていきましょう😆🍫#保坂さんありがとうございます🎁.\まずは…

37歳男性体重150kgから98kg(-52kg)の劇的ビフォーアフター✨健康診断の結果も【要精密検査】から【異常なし】に👌トレーニングを習慣にすることは見た目の変化だけではなく、将来の病気リスクも低下させる…

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ダイエット中は筋肉をつけるのは極めて難しい😓こちらの写真の男性は週2回で高重量のトレーニングを行いましたが、全体的に身体が小さくなっています。ダイエットと筋肉増量は方法が違います🧑‍🏫適切な運動…

【トレーナーNFCタグキーホルダー】会員様がトレーナーの名刺がわりになるキーホルダーを作ってくださいました😆iPhoneをかざすだけで私達のSNSに接続します😍ユキトレーナーは雪❄️、馬場トレーナーはダン…

【会員様オリジナルキーホルダー新色発売‼️】大好評だったキープオンキーホルダーがなんと…新色が追加されました😆濃いピンク🩷とグレー🩶が追加♪前回ピンクが欲しくて断念した方、お早めにどうぞ✨本当にあ…

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【ジムに通っているのに痩せない…】ダイエット≠体重が落ちるではありません⚠️体重はあくまでも目安です。体脂肪が落ちない原因は①摂取カロリーが多い②消費カロリーが少ない③①②どちらも当てはまるです。普…