女性に多い、脚のむくみの原因　基礎知識

女性は男性と比べると筋肉量が少ないため、冷え、血流の低下などが起こりやすい傾向にあります。

さらに便利な生活様式になり、仕事もデスクワークなど身体を動かさなくなってきているのも原因です。

運動をする習慣を作り健康な身体を作っていきましょう🏋️‍♂️🚶‍♂️‍➡️

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