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よくある膝に負担のかかるスクワットのフォーム

よくある膝に負担のかかるスクワットのフォーム

2024/04/25

個人の骨格や柔軟性により、トレーニングフォームには個人差があります。
身体が硬いからできない、怪我をしているからで運動を諦めないでください。

KEEPONFITNESSではプロのトレーナーが個人のなりたい身体に合わせた
フォームの修正や効率の良いトレーニングプログラムを提供させていただきます

ご新規様の無料体験もありますのでお気軽にご連絡ください

KEEP ON FITNESS 本厚木店
【住所】 〒243-0018
神奈川県厚木市中町2-7-21 アイカワビル 3階
小田急線 本厚木駅 徒歩3分

【電話】 046-240-8485

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