パーソナルジムは神奈川県、本厚木のキープオンフィットネス | ダイエット

【数量限定】焼き芋プロテインスムージー発売‼️朝晩少し涼しくなり、ようやく秋の気配を感じるようになりましたね🍂昨年好評だった秋の味覚「焼き芋🍠」を数量限定で再販します‼️さつまいもは食物繊維が豊…

【あずきプロテインスムージー🫘】和なプロテインスムージーが登場‼️たんぱく質はもちろん20g配合！炭水化物が多く含まれるため、・増量中の方に・運動前後の栄養補給におすすめです✨ダイエット中の方は“…

寝ても疲れが取れない🫠悩んでいませんか⁉️原因と対処法を是非実践してみてください✨・身体を動かすことは睡眠の質を向上させます。夏も終わりに近づき、運動する意欲が低下しますが、健康のためにも是非…

8/17(日)KEEPONFITNESSBBQ🏖️ご参加いただきありがとうございました🍻とても楽しい時間を過ごすことができました☀️またよろしくお願い致します😆.\まずは無料体験から、お気軽にどうぞ！/@keep.on.fitness.o…

【その症状、アブナイかもしれません🥵】毎日暑い日が続いていますね🫠☀️活動前に食事は摂れているでしょうか？無意識に“食べないダイエット”をしてしまっているかも⁉️\まずは無料体験から、お気軽にどうぞ…

KEEPONFITNESSトレーナーのババです👱‍♂️8/10(日)サマースタイルアワードプロ選手権に出場します🇯🇵🏆会員様と一緒にKEEPONトレーナーも頑張ります💪😆トレーナー自身も運動を継続して無駄な脂肪がなくなり、…

.8月がスタート🏖️☀️夏バテには筋トレ🏋️‍♂️体力つけて夏を楽しみましょう💪\まずは無料体験から、お気軽にどうぞ！/@keep.on.fitness.official公式LINEまたはHPお問い合わせフォームよりお問合わせください…

【変更点あり】いつもKEEPONFITNESSをご利用いただきありがとうございます。コンテストサポート費用について変更点がございますので、2025年度コンテストサポート依頼予定の会員様は今一度ご確認をお願い…

【あつぎ鮎まつり通行止⛔️のお知らせ】いつもKEEPONFITNESSをご利用いただき誠にありがとうございます。8/2(土)8/3(日)にあつぎ鮎まつりが開催されるにあたり、店舗周辺で通行止め区間がございます。お車…

【再掲✔️】梅雨も明け、ダイエットを本格的に頑張っている方が増えてきた印象です👀ダイエット≠体重が落ちるではありません⚠️体重はあくまでも目安です。体脂肪が落ちない原因は①摂取カロリーが多い②消費…

【生理中の食欲について】こんにちは🌞トレーナーのユキです！今日は女性会員様によく聞かれる質問にお答えいたします🙋‍♀️・何故食欲が増すのか・甘いものが欲しくなるのか理解をして生理と上手く付き合っ…

本厚木でパーソナルトレーニングを始めるならキープオンフィットネス🏋️‍♂️会員様から筋肉質なお土産頂きました🥺ありがとうございます♪♪.\まずは無料体験から、お気軽にどうぞ！/@keep.on.fitness.officia…