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女性
自分のペースで進める目標達成への道
理想の体型を無理なく目指せるようきめ細やかなサポートを提供しており、女性の身体は男性と比べて筋肉のつき方や脂肪の分布に特徴があり、それに応じたトレーニングを行います。経験豊富なトレーナーが一人ひとりの体質や目標に合わせたプランを考案し、効果的に引き締まった身体づくりを本厚木で支援いたします。
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トレーナーと二人三脚で進めるパーソナルジムで自分の身体が変わっていく実感を得られつつ、女性の方もモチベーションを維持しながら目標に向かって進んでいけます。体型の変化にとどまらず、本厚木で心身ともに充実感が得られます。筋力がつくことで日常生活が楽になり、姿勢が改善に導かれることで肩こりや腰痛の軽減も期待できます。さらに、身体を動かすことで気持ちもリフレッシュされるため、日々の生活に活力が生まれます。