パーソナルジムは神奈川県、本厚木のキープオンフィットネス | ボディメイク

【あつぎ鮎まつり通行止⛔️のお知らせ】いつもKEEPONFITNESSをご利用いただき誠にありがとうございます。8/2(土)8/3(日)にあつぎ鮎まつりが開催されるにあたり、店舗周辺で通行止め区間がございます。お車…

【再掲✔️】梅雨も明け、ダイエットを本格的に頑張っている方が増えてきた印象です👀ダイエット≠体重が落ちるではありません⚠️体重はあくまでも目安です。体脂肪が落ちない原因は①摂取カロリーが多い②消費…

【生理中の食欲について】こんにちは🌞トレーナーのユキです！今日は女性会員様によく聞かれる質問にお答えいたします🙋‍♀️・何故食欲が増すのか・甘いものが欲しくなるのか理解をして生理と上手く付き合っ…

本厚木でパーソナルトレーニングを始めるならキープオンフィットネス🏋️‍♂️会員様から筋肉質なお土産頂きました🥺ありがとうございます♪♪.\まずは無料体験から、お気軽にどうぞ！/@keep.on.fitness.officia…

熱中症対策としてスポット扇風機設置しました。持ち運び可能ですのでご自由にお使いください。キープオンフィットネスは会員様が快適にトレーニングができるような環境を作っています😊\まずは無料体験か…

ダンベル起こしチャレンジ7kg〜25kgみんなは何キロできる？🤣\まずは無料体験から、お気軽にどうぞ！/@keep.on.fitness.official公式LINEまたはHPお問い合わせフォームよりお問合わせください📩___________…

【自分の後ろ姿、見たことありますか？】お尻を鍛えることによってヒップアップし、脚長効果✨代謝が上がり、痩せやすいカラダに✨\まずは無料体験から、お気軽にどうぞ！/@keep.on.fitness.official公式LI…

【NEWversion🔑】前回ロッカーの鍵を作成してくださった会員様がアップデートしたロッカー用のキーホルダーを作成してくださいました😆ジムの雰囲気に合うようなグレー🩶も可愛いですね😍いつもありがとうご…

KEEPONFITNESSでボディメイクをしてみませんか？「なりたい身体を手に入れたい」「コンテストで勝ちたい」「ダイエットがしたい」「筋肉をつけたい」等、様々なご要望にお応えいたします✨\まずは無料体験…

.7月がスタートしました☀️運動を習慣に夏に負けない身体を作っていきましょう🔥\まずは無料体験から、お気軽にどうぞ！/@keep.on.fitness.official公式LINEまたはHPお問い合わせフォームよりお問合わせく…

【ヒップヒンジ】股関節だけの屈曲できますか？トレーニング中にこの動きを間違えると運動連鎖による、腰椎の屈曲で怪我をする可能性があります。ヒップヒンジを覚えるだけでスクワットやデッドリフトな…

圧倒的開放感のあるパーソナルジムKEEPONFITNESSです😆運動が苦手な方にもたくさん通っていただいております🔰トレーナーは女性、男性が在籍していますのでご指名ください👯‍♂️\まずは無料体験から、お気軽…