【施設紹介】パワーラック
2024/07/16
インスタは画像をクリックKEEPONFITNESS施設紹介✨ ・パワーラック 消費カロリーの大きいフリーウエイトでのトレーニングが可能です🏋️♂️ 最高のトレーニング環境で運動量を増やしていきましょう💪KEEPONFI…
【施設紹介】レッグエクステンション&レッグカール
2024/07/16
インスタは画像をクリックKEEPONFITNESS施設紹介✨ ・レッグエクステンション&レッグカール 美脚作りにオススメのマシンです✨ 裏ももを鍛えることで脚が長くみえるようになります😊 最高のトレーニング環境…
【施設紹介】オールインワンスミスマシン
2024/07/16
インスタは画像をクリックKEEPONFITNESS施設紹介✨ ・オールインワンスミスマシン スミスマシン/パワーラック/ケーブルモーション/ディップス/Tバーロー/マルチチンニングができる複合型のマシンとなりま…
【施設紹介】固定式ダンベル
2024/07/16
インスタは画像をクリックKEEPONFITNESS施設紹介✨ ・固定式ダンベル パーソナルジムでは珍しい 1〜40kgの持ちやすいダンベルをご用意しております。 最高のトレーニング環境で運動量を増やしていきましょ…
【施設紹介】ヒップアブダクション&インナーサイ
2024/07/16
インスタは画像をクリックKEEPONFITNESS施設紹介✨ ・ヒップアブダクション&インナーサイ 誰でも簡単にお尻と内ももを鍛えられます🍑 最高のトレーニング環境で運動量を増やしていきましょう💪KEEPONFITNESS…
【施設紹介】エアロバイク2台
2024/07/16
インスタは画像をクリックKEEPONFITNESS施設紹介✨ ・エアロバイク2台 有酸素マシンはパーソナルとは別に使用することができます🚶🚲 タブレットも貸し出しがありますのでご自由にお使いください📱 最高のト…
【施設紹介】業務用トレッドミル2台
2024/07/16
インスタは画像をクリック改めてKEEPONFITNESS施設紹介✨ ・業務用トレッドミル2台 有酸素マシンはパーソナルとは別に使用することができます🚶🚲 タブレットも貸し出しがありますのでご自由にお使いくださ…
パーソナルジムのイメージは？
2024/07/13
インスタは画像をクリック・女性のイメージが強くて通いにくい ・自分でやっているけど身体が変わらない ・ある程度まで自分でできたけどもっと身体を変えたいそんな行き場のない男性達を救いたい… @keep…
女性から多くある質問に答えます
2024/07/05
女性から多くある質問に答えます🧑🏫筋肉を太くするのは簡単なことではありませんが それでもトレーニングに対するイメージが ムキムキと考える人も多くいると思います。結論引き締まった身体を作りたい!!…
トレーニングを継続には目標作りも大切
2024/06/26
インスタは画像をクリック6月も終わりですね😊トレーニングを継続には目標作りも大切👌私達トレーナーも目標を決めて 【指導者として週5回以上はトレーニング】を継続しています💪キープオンメンバーの目標…
ボディメイクを継続するためには【目標作り】が大切‼️
2024/06/26
インスタは画像をクリックボディメイクを継続するためには【目標作り】が大切‼️ ❌“痩せたい” ⭕️“8月までに体脂肪率−5%” ぼんやりとした目標よりも、具体的な期間・数字を目標に設定することで 達成するた…
【安心安全！】プロテインを提供するにあたり飲食店許可取得
2024/06/11
インスタはこちらKEEPONFITNESSはプロテインを提供するにあたり 必要な飲食店許可を取り、安心安全なタンパク質を提供しております。会員様以外でも購入可能、テイクアウトもできますので お気軽にご来店…
