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キックボクシングは全身を使って行う運動のため、筋力アップだけでなく脂肪燃焼や体幹の強化にも効果的です。パンチやキックの動作を繰り返すことで腕や脚はもちろん、腹筋や背中の筋肉も鍛えられ、しなやかな身体を本厚木で目指せます。また、全身を使って汗を流すため、爽快感を味わえるのも魅力のひとつです。

無理なく取り組めるよう、パーソナルジムとして体力や目的に合わせて強度を調整するため、運動が苦手な方でも続けやすいのが特徴です。キックボクシングで楽しく汗を流しながら、健康的で引き締まった身体を本厚木で目指せます。