ボディメイク大会に出て実績を出しているパーソナルジムだとよく思われること。
筋肉をゴリゴリに付けさせられるのかな？いきなりキツいトレーニングをさせられるのかな？
などを連想する方もいると思います。
パーソナルトレーニングとは
二人三脚でお客様の理想の身体を作りをする場所です。私達は運動に自信のない初心者の方も指導するからこそトレーナー自身もトレーニングに励んでいます。その効果の先に結果として【大会優勝】があるだけです。
サッカーをしたことないのにサッカーを教える指導者が信用できないのと同じです。そして、初心者用のトレーニングも上級者用のトレーニングも基本は変わりません。違いとしてはお客様に合わせてトレーニング種目や使用重量の設定していきます。指導者が上級者でないと経験も浅く【付加価値のある初心者用のトレーニング】も正しく指導者することはできません。
自分はジムに来て変わりたいのにパーソナルジムに来て、ずっとストレッチをしたり自重トレーニングばかりでは、体重は落ちるかもしれませんがキレイなボディラインは作ることは難しくなります。体重のみを落としたければ【近所のを散歩】&【食事管理】をするだけでもジムにお金をかけずに体重を落とすことは可能です。
私達はお客様と意思疎通を図り、理想のフィットネス習慣キレイなボディラインとリバウンドをしない
身体作りをサポートさせていただきます。
無料体験もありますので興味のある方は一度ご来店してレベルの違いを感じてください😊
